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くまの予防法

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くまのできやすい体質や生活習慣を改善!

目の下のくまの予防法をまとめてみました。
せっかくなおっても、油断しているとすぐまためもとにクマがやってきます。
まずは、くまのできやすい体質や生活習慣を改善することが大切ですね。
しっかり予防してイキイキした美しい目元を維持しましょう!

マッサージを習慣づける

頭や体などのマッサージを習慣にしましょう。
マッサージクリームやマッサージオイルをたっぷり使って、
気持ちよくリラックスして行いましょう。
お風呂上りなど血行が良くなっているときが効果的です。

かぶれないように気を付ける

当然ですが、かぶれは炎症性の色素沈着を引き起こします。
目元はデリケートなので、とくに注意が必要です。
化粧品を変えるときなどは、必ずパッチテストをしてくださいね。

こすらない

花粉症などで目がかゆいときも、目のまわりはこすらないように
気をつけましょう。目のかゆみが気になるときは、洗います。
また、メイクを落とす時もこすらないようにやさしく丁寧に
行いましょう。汚れを十分に浮かすのがコツです。

表情を豊かにする

表情を豊かにすることで、顔の表情筋をきたえましょう。
表情がゆたかな人は、それだけでも魅力的ですよね。
表情筋がきたえられると、血行もよくなり、たるみも防止できます。
適度な顔筋エクササイズも効果的です。

お風呂

お風呂はちゃんとお湯につかりましょう。
血行が良くなり、お肌もキレイになりますよ。
お風呂上りには、マッサージやストレッチを!

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